Заметка: «Эффект „плато“ в карьере»

С эффектом «плато» вы можете столкнуться при изучении любых явлений, поскольку это одна из составляющих закономерности любого процесса развития. Не станет исключением и развитие карьеры.
Ранее я писала об этапах карьеры, где упоминала о второй стадии развития карьеры, для которой как раз и будет характерен эффект «плато», т. е. значительное замедление или прекращение должностного продвижения и профессионального роста, устаревание профессиональных компетенций.
🔰
В книге Боба Салливана и Хью Томпсона «Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше» описана такая история, которая отлично показывает не только эффект плато, но причины его возникновения:
«…Возможно, вы слышали историю о слонятах и дрессировщиках… Когда-то дрессировщики контролировали перемещение слонят, приковывая одну из их ног к цепи и присоединяя ее к колышку, вбитому в землю. Слоненок мог ходить, однако не мог избавиться от цепи, и все его жизненное пространство было ограничено небольшим радиусом вокруг колышка. Он выстраивал свою жизнь внутри заданной окружности. Разумеется, со временем слонята вырастали и становились огромными и мощными существами. Однако дрессировщикам никогда не приходилось укреплять удерживавшую слона цепь. И хотя взрослое животное могло без проблем вырваться на волю, оно никогда этого не делало, потому что много лет назад слоны запомнили границы своего жизненного пространства и даже не могли себе представить, что они могут измениться…»
🔰
С одной стороны «плато» не дает реализовать ваш рабочий потенциал, мешают личным отношениям и препятствует достижению мечты, с другой — оно необходимо, т. к. несет защитную функцию от слишком сильных раздражителей.
🔰
Меняйтесь, чтобы преодолеть «плато»:
• Не позволяйте себе привыкать к каким-либо раздражителям.
• Ставьте большие и долгосрочные цели, сосредоточьтесь на них
• Создайте четкое, ритмичное расписание, которое позволит добиваться максимальных результатов в вашем деле и будет позволять обходить «плато» или сокращать его до минимума
• Включайте творческий подход во все, чем вы занимаетесь. Ищите новые, нестандартные пути решения обыденных задач.
• Наблюдайте за окружающими, слушайте их, впитывайте новые идеи.
• Откажитесь от перфекционизма
• Будьте готовы рисковать и не бойтесь менять свою стратегию.